نبذة عن النشاط والتمارين

تعمل التمارين والنشاط على تحسين صحة جميع الأفراد؛ المرضى منهم أو الأصحاء. ولكن في حالات مرضى الانسداد الرئوي المزمن خصوصاً، يمكنك الشعور بقوة وحيوية زائدتين، في حال ممارسة التمارين. فالتمارين تزيد من قدرتك على امتصاص الأكسجين في أنسجة الرئة السليمة، ومن ثم تصبح الرئتان في حالة صحية أفضل.