Tilbage til Træn med Helbredsprofilen
Muskel mand

Serie

Sol-øvelsen afspændingsøvelse

Denne øvelse

Sol-øvelsen

I denne film præsenteres du for en afspændingsøvelse, der kaldes Sol-øvelsen. Formålet med Sol-øvelsen er at slappe af i hele kroppen og falde en smule til ro.

Email - Husk hvor jeg er i gang

Email - Husk hvor jeg er i gang

Luk

Husk hvilken øvelse eller serie du er i gang med, send et link til dig selv.