Forberedelser inden operationen

Jannie Susanne Stryhn, diætist
  • Det er vigtigt, at du spiser rigtigt, og har energi til at træne efter operationen.
  • Du vil typisk være træt efter operationen.
  • Hav derfor forberedt nogle små retter i fryseren.
  • Forbered familie eller venner, så de kan komme og hjælpe dig med at tilberede mad eller handle ind for dig.

Det er vigtigt at du forbereder dig før du skal opereres. Når du kommer hjem fra sygehuset efter operationen, kan du være træt, have smerter og føle dig utilpas. Dette kan have en uheldig indflydelse på din appetit. 

Mad og appetit efter operation

Dit overskud til at lave mad, er nok heller ikke så stort lige efter din operation. Det kan derfor være en god idé at have forberedt nogle små retter til fryseren, som du kan tage op og varme. På denne måde er du sikker på, at du får noget fornuftigt at spise de dage, hvor overskuddet måske ikke er så stort.

Hjælp til det praktiske

Det er vigtigt du kan bruge dine kræfter på fx at lave dine øvelser, så du kan komme hurtigt ovenpå igen. Det kan også være en stor hjælp, at aftale med familie eller nogle venner og bekendte, at de kan komme og hjælpe dig med at tilberede noget mad eller handle ind for dig.

Værktøjer til at støtte dig

Brug værktøjer og træning tilpasset dig. Det kan styrke og berolige dig i livet med din sygdom. Du logger på og gemmer oplysninger med NemID.

Gå til mine værktøjer

Grafer, link til værktøjer

Få grafisk overblik over din udvikling, print grafen ud og tag den med til lægen.