Gode råd fra andre med hjertesvigt

I filmen her fortæller personer med hjertesvigt om, hvad der særligt har virket for dem. Selvom filmen tager udgangspunkt i personer med hjertesvigt, kan de gode råd også bruges af andre.

Du kan mere, end du tror

Det er vigtigt at holde humøret højt og tage én dag ad gangen. At være tålmodig og fokusere på det positive frem for det negative. Jeanette Frederiksen synes det er vigtigt at træne 30 minutter om dagen, og Lars Valentin vil ikke lade sig bremse af sin sygdom. Du kan meget mere end du tror. Kim Hansen giver et råd om, at man husker sin familie. Da han blev syg, var det ikke kun ham der måtte lære at leve med sygdommen, men også resten af familien.

Gode råd

• Brug dine venner og familie
•  
• Sørg for at have nogen at kalde på
•  
• Tag én dag ad gangen
•  
• Vær tålmodig. Det tager tid at komme tilbgae fra langvarig sygdom
•  
• Fokusér på de positive ting - måske kan du mere, end du tror
•  
• Alle i familien får sygdom ind på livet, når én bliver syg i hjemmet

Se også: Fokusér på de ting, du kan