Hjælpemidler til sex

Inger Bugge, psykolog og sexolog

Det er vigtig at I taler om, hvad I synes gør sex svært. Det vil i første omgang gøre det nemmere. Der fås både medicinske og fysiske hjælpemidler.

Der er flere måder, hvor på man hjælpe og ændre på sexlysten. Sexolog Inger Bugge fortæller om dette i videoen.

Det første Inger foreslår er, at I taler om, hvorfor sexlysten er forsvundet, og hvad der er svært.

I forhold til hvad du kan klare fysisk, foreslår Inger, at I eventuelt ændrer tidspunktet på døgnet, I har sex på. Det kan være en fordel at prøve at skifte stilling.

Der findes både fysiske og medicinske former for hjælpemidler. De fysiske hjælpemidler, kan bruges til at holde rejsningen længere for manden, og stimulere kvinden til øget ophidselse. Medicinsk findes der flere forskellige behandlinger, men før der bruges medicin, er det vigtig at du taler med din læge.

Få mere viden omkring mulige metoder, der kan forbedre sexlysten i videoen.

  • Tal med din partner, det kan være det første skridt imod mindre vanskeligheder

  • Eksperimenter eventuelt med at ændre på tidspunkt og stilling

  • Før du går i gang med medicinske hjælpemidler, er det vigtig først at tale med din læge

Værktøjer til at støtte dig

Brug værktøjer og træning tilpasset dig. Det kan styrke og berolige dig i livet med din sygdom. Du logger på og gemmer oplysninger med NemID.

Gå til mine værktøjer

Få grafisk overblik over din udvikling, print grafen ud og tag den med til lægen.