Oles madprojekt for vægt og humør

Ole og Karin Buk

'Det er vigtig at rose Oles mad og helst allerede ved anden mundfuld', siger Karin spøgefuldt

I denne video møder vi Ole og Karin Buk. Efter Ole fik en blodprop, havde han svært ved at gøre som han plejede. Han havde let til tårer og brugte meget af tiden på at gå og frygte døden. Han besluttede sig derfor for at tabe sig. 

Oles kur og hans madprojekt har gjort, at han på 4 måneder har tabt 10 kilo. Han hygger sig idag med at lave mad og holde styr på hvad han spiser, og  skriver det hele ned i en bog. På den måde holder han øje og har kontrol med hvor mange kalorier han får.

Konen Karin er rigtig glad for, at Kurt er begyndt at lave mad. 

Se og hør hele historien omkring Oles madprojekt i videoen.

Se også "Svært at ændre madvaner".

Værktøjer til at støtte dig

Brug værktøjer og træning tilpasset dig. Det kan styrke og berolige dig i livet med din sygdom. Du logger på og gemmer oplysninger med NemID.

Gå til mine værktøjer

Grafer, link til værktøjer

Få grafisk overblik over din udvikling, print grafen ud og tag den med til lægen.