Om angst og sex

Inger Bugge, psykolog og sexolog
  • Frygt er måske den stærkeste følelse, fordi man kan være bange for at den anden dør fra én.
  • Problemerne kan vokse sig større end de i virkeligheden er.
  • Det er vigtigt at tale med hinanden og eventuelt med en professionel, for eksempel en psykolog eller sexolog

Frygten for at miste og frygten for at indlede sex kan for nogle hænge stærkt sammen. Sexolog Inger Bugge forklarer i videoen, hvordan frygten for at miste sin partner, kan føre til ændringer i seksuallivet, skabe ensomhed og forandre relationer.

Inger Bugge fortæller om en kvinde, der er i forhold med en mand, der har hjertesvigt, oplever angst for at manden skal dø når de har sex. Derfor kysser og nærmer hun sig ikke manden mere. Den afstand frygten og angsten har skabt mellem de to, kan både have fysisk og psykiske konsekvenser.

Inger Bugge foreslår, at man prøver at tale med hinanden, inden man taler med en professionel. Hun ved godt det kan være svært for mænd, for eksempel at skulle fortælle om rejsningsproblemer, men at forsøget ofte vil få afklaret nogle tanker og tabuer.

 

Værktøjer til at støtte dig

Brug værktøjer og træning tilpasset dig. Det kan styrke og berolige dig i livet med din sygdom. Du logger på og gemmer oplysninger med NemID.

Gå til mine værktøjer

Få grafisk overblik over din udvikling, print grafen ud og tag den med til lægen.