Pleje af et fodsår - Hvad kan jeg selv gøre?

Liselotte Brostrup Jensen - Sårsygeplejerske

Hvordan passer jeg på mit fodsår?

Opdager du et sår, er det vigtig, at du bliver tilset af en læge eller sygeplejerske. De vurderer, om du selv kan varetage behandlingen, eller om det kræver hjælp. Måske du synes, at dit sår er lille og overfladisk. Men det kan være dybere, end det ser ud og kræve professionel hjælp.

Uanset om du kommer i behandling eller om du selv skal pleje såret, skal du holde nøje øje med såret. Din følesans kan være nedsat på grund af nervebetændelse. Derfor kan du ikke stole på, at du kan mærke smerter, tryk eller varme omkring dit sår. Du skal derfor bruge dine øjne, hænder og lugtesans til at holde øje med dit sår og huden omkring dit sår.

Daglig pleje af mit sår

Dit sår skal altid være beskyttet af et plaster eller en forbinding. Dermed forhindrer du, at bakterier trænger ind i såret. Derudover heler dit sår også hurtigst, hvis der er en smule fugtigt hele tiden. Dit sår skal dermed hverken lufttørre eller soppe i væske. Tænk på det som planter i en urtepotte.

Det er vigtigt, at du får skiftet plaster eller forbinding, hvis dit sår væsker igennem. Dit sår må gerne væske, men som sagt ikke soppe i væske.

Husk at holde øje med, at dit plaster eller forbinding ikke folder eller giver nye trykmærker.

Når du tager bad, skal du være opmærksom på, at plastret kan løsne sig fra kanterne. Sørg for at skifte dit plaster lige efter badet, så sikrer du, at såret og huden omkring såret ikke bliver opløst.

Smør din fod daglig med en fed creme for at modvirke tørhed og revner

Jo mere du passer dit sår og tager de forskellige forholdsregler, jo hurtigere vil dit sår hele.

Hvad skal jeg reagere på?

Oplever du tegn på forværring, skal du tage kontakt til din læge eller hjemmesygeplejerske. Du skal reagere på;

  • Hvis dit sår begynder at væske mere eller lugter grimt. Det kan være tegn på betændelse i såret.
  • Rødme, varme, hævelse og ømhed i området kan også være tegn på betændelse i såret.
  • Hvis din fod eller underben hæver op vil det forværre dit sår. Dit fodtøj til trykke på såret og resten af foden.
  • Hvis din hud omkring såret får en hvidlig farve og virker opløst ”som vaskekonehud”.
  • Hvis du får feber eller hvis dit blodsukker svinger med høje værdier. Det kan nemlig skyldes en forværring i dit sår.

 

Kilde

Filmene om diabetes er udviklet i et samarbejde mellem Region Sjælland og landets fem Steno Diabetes Centre og Diabetesforeningen.