Sex er også motion

Sex er god motion og er derfor godt for dig. Motion frigør hormoner, gør dig gladere og regulerer din appetit. Sex har dermed generelt god indvirkning på kroppen.

Sex og fysisk aktivitet er godt for dig. I denne video fortæller Fysioterapeut Gitte Bardrum-Larsen om de gode ting ved sex.

Selvom sex er sundt og godt for kroppen, så oplever mange frygt, når de har sex. De frygter nemlig at de på grund af deres sygdom ikke har godt af at blive forpustet. Hertil svarer Gitte, at sex også er motion - som at gå op på anden sal og ned igen.

Se også: Lægen om sygdom og sex

Se flere gode grunde til, hvorfor sex og motion er godt, i videoen ovenfor.