Udfordringer ved KOL

Martin Døssing, speciallæge

Har du KOL og finder du det svært, at acceptere begrænsningerne? 

Når du lever med KOL, skal du på en måde acceptere at blive ældre før tid. Du skal lære at leve med de begrænsninger, som sygdommen giver.

Det er godt, at have dine ressourcer i fokus 

Prøv at forstå dine nye grænser, lær dem at kende og styrk dig selv i de ressourcer, du rent faktisk har. Prøv at undgå at give helt slip. Hvis du før trænede på et højt niveau, er det vigtigt, at du finder et niveau, der passer til din nuværende situation.

 

 

Værktøjer til at støtte dig

Brug værktøjer og træning tilpasset dig. Det kan styrke og berolige dig i livet med din sygdom. Du logger på og gemmer oplysninger med NemID.

Gå til mine værktøjer

Grafer, link til værktøjer

Få grafisk overblik over din udvikling, print grafen ud og tag den med til lægen.