Gå til hovedindhold
Sprog: Dansk
  • Dansk Dansk
  • English English
  • العربية العربية
  • Bosanski Bosanski
  • Deutsch Deutsch
  • Türkçe Türkçe
Menu Søg
Avanceret søgning
  • Luk menu
  • Forside
  • Sygdomme
    • Hjertesvigt
    • KOL
    • Kræft
    • Slidgigt knæ/hofte
    • Hørelse
    • Psykisk sygdom
    • Diabetes
    • Corona | covid-19
  • Livsstil
    • Træning og øvelser
    • Alkohol
    • Rygning
    • Vægt og mad
    • Motivation
    • Søvn
  • Temaer
    • Medicin
    • Mænds sundhed
    • Hverdagen med sygdom

      For de fleste er det ikke diagnosen, der fylder - mere at indrette hverdagen

    • At være pårørende
    • Parforhold og familie
    • Sexliv og sygdom
    • Arbejdslivet

      Balance mellem arbejdsliv, familieliv og fritid - og samarbejdet med arbejdspladsen

    • Reaktioner, følelser og tro

      Naturlige reaktioner på at få at vide, at man har en kronisk sygdom

    • Livet i den sidste tid
    • Bedøvelse
  • Hvad kan jeg få hjælp til?
    • Faggrupper
    • Hjælpemidler og transport
    • Hjælp i hjemmet
    • Arbejdsliv, støtte og lov
    • Ferie, forsikring og tilskud
    • Praktisk i den sidste tid
    • Dine rettigheder
    • Når din kære dør
  • Til sundhedsfaglige
    • Helbredsprofilen i dit arbejde
    • Bogmærker - Giv borgeren noget med hjem
    • Materialer og bestilling
    • KOL vidensbank
  • Om Helbredsprofilen
    • Formål og baggrund
    • Nyheder
    • Kommuner
    • Patientforeninger
    • Medvirkende
    • Presserum
    • Privatlivspolitik og Cookies
  • Værktøjer
  1. Forside
  2. Sygdomme
  3. Kræft
  4. Aktivitet

Aktivitet

Hvordan holder du dig fysisk i gang, trods alvorlig sygdom? Ved at holde dig i gang og være aktiv, vil du selv kunne gøre noget for at undgå eller lindre symptomer fra muskler og led.

FC Prostata.mp4

FC Prostata

Fodbold for dig med kræft i prostata
Lungekoret hjælper på vejrtrækningen.mp4

Lungekoret hjælper på vejrtrækningen

Deltagere, Lungekoret
Syng  og få mere luft (lydredigeret).mp4

Syng og få mere luft

Merete Sørensen, korleder
Synketeknik.mov

Synketeknik

Lise Mikkelsen, ergoterapeut
Synkeøvelser.mov

Synkeøvelser

Lise Mikkelsen, ergoterapeut
Strubeluk.mov

Strubeluk

Lise Mikkelsen, ergoterapeut
Kæbebevægelighed.mov

Kæbebevægelighed

Lise Mikkelsen, ergoterapeut
Tungebevægelighed.mov

Tungebevægelig

Lise Mikkelsen, ergoterapeut
Udspændingsøvelser.mov

Udspændingsøvelser

Lise Mikkelsen, ergoterapeut
03_08_068_dk Introduktion til massage

Introduktion til massage

Thorbjørn Røstad, fysioterapeut (palliation)
Aktivitet og træning ved alvorlig sygdom.mp4

Aktivitet og træning ved alvorlig sygdom

Signe Groth, fysioterapeut (palliation)
'Når du har åndenød'

Når du har åndenød

Signe Groth, fysioterapeut (palliation)
'Sådan masserer du'

Sådan masserer du

Sander Lorell, fysioterapeut (palliation)
'Sådan understøtter du bevægeligheden i muskler og led'

Støt bevægelighed i muskler og led

Sander Lorell, fysioterapeut (palliation)
'Sådan undgår du åndenød og tryksår ved god lejring'

Undgå tryksår og åndenød

Heidi Göttler, fysioterapeut (palliation)

Værktøjer til at støtte dig

Mine Samtaler

SpireTrives

Tjek min trivsel

apotek

Fælles Medicin Kort (FMK) logo

Medicinkortet

Brug værktøjer og træning tilpasset dig. Det kan styrke og berolige dig i livet med din sygdom. Du logger på og gemmer oplysninger med NemID.

Gå til mine værktøjer

Grafer, link til værktøjer

Få grafisk overblik over din udvikling, print grafen ud og tag den med til lægen.

Helbredsprofilen

Her findes viden, erfaringer og værktøjer til hjælp i den forandrede hverdag med kronisk sygdom. Til dig der er syg, pårørende, eller som arbejder med borgere, der har en kronisk sygdom.

 

Nyhedsbrev til fagfolk
Om Helbredsprofilen
Privatlivspolitik og Cookies
Tilgængelighedserklæring

 

 

  • Sygdomme
  • Temaer
  • Livsstil
  • Hvad kan jeg få hjælp til?
  • Værktøjer
  • Til fagfolk
  • KOL vidensbank

Kontakt

Region Sjælland
Det nære sundhedsvæsen
Alléen 15
4180 Sorø

helbredsprofilen@regionsjaelland.dk
57 87 57 87

Bogmærkeliste

Tilføj denne side til bogmærkelisten

Trin 1 / 2

Send listen til familie, ven eller anden kontakt

Denne mail adresse bliver gemt
Du kan sende til flere mailadresser, hvis du adskiller dem med komma.
Tilføj en personlig besked til modtageren
Trin 2 / 2