English
العربية
Bosanski
Deutsch
TürkçeØvelser, der er gode for hjertet
Konditionsøvelser er særligt gode til at træne hjertet, men generel styrke er også vigtigt. Filmen viser øvelser, der er gode for hjertet. Nogle af øvelserne er hårdere end andre. Du kan lave øvelserne sammen med personerne på filmene. De gentager øvelserne de anbefalede gange.
Værktøjer til at støtte dig
Brug værktøjer og træning tilpasset dig. Det kan styrke og berolige dig i livet med din sygdom. Du logger på og gemmer oplysninger med NemID.
Få grafisk overblik over din udvikling, print grafen ud og tag den med til lægen.