Aktivität und Training

Training und Aktivität sind für jeden gut, ganz gleich, ob man krank ist oder nicht. Aber besonders, wenn Sie COPD haben, werden Sie erleben, dass Sie kräftiger und vitaler werden, wenn Sie trainieren. Das Training fördert die Fähigkeit des gesunden Lungengewebes, Sauerstoff aufzunehmen und daher fühlt man sich gesünder.