Træning af armeKlik for at åben cookiepanelDu kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookiesAfspil alleSe i fuldskærmForrigeNæste<p>Din internetbrowser understøtter ikke iframes. Det betyder, at videoen Bøjemusklerne i armene ikke kan afspilles.</p>Styrk bøjemuskler i armene<p>Din internetbrowser understøtter ikke iframes. Det betyder, at videoen Mave- og rygmuskler ikke kan afspilles.</p>Mave- og rygmusklerOpdateret onsdag den 22. feb. 2023
