Fra Liggende til siddende
Klik for at åben cookiepanel
Du kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookies
Forrige
Næste
Træningselastik
Mavemuskler
Mave- og rygmuskler
Lår og baller
Bagside af lår og baller
Styrk baller og lår
Overarm
Armmuskler
Styrk strækkemuskler i armene
Opdateret fredag den 24. feb. 2023