Styrkende øvelser
Klik for at åben cookiepanel
Du kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookies
Forrige
Næste
Styrk dine muskler i baglår og baller
Styrk baller og lår
Knæbøjning - GLA:D
Knæstræk - GLA:D
Træn indersiden af hoften - GLA:D
Træn ydersiden af hoften - GLA:D
Glid bagud - GLA:D
Glid til siden - GLA:D
Trappegang - GLA:D
Opdateret fredag den 24. feb. 2023