Genoptræning af din hofte efter operation på SUH Køge

En anden operationsteknik

Lægen løsner en muskel på siden af hoften. Den vil blive hæftet på igen, når hofteleddet er sat på plads. Det gør, at du skal være lidt forsigtig med at bruge den muskel i den første tid efter operationen. Musklen skal skånes, så den får lov til at fæste sig ordentligt på knoglen igen.  

Genoptræning efter operationen

I de første seks uger efter operationen, skal du passe på med at føre det opererede ben for langt ud til siden. Det vil sige, at du i de første seks uger ikke må cykle på en almindelig cykel eller selv køre bil. Og indtil 6. uge efter operationen må du kun svømme med crawlben, ikke brystsvømning. 

Du bør gå med to stokke i en måned, og den ene stok skal beholdes i yderligere to måneder efter operationen. Du skal altså bruge stok i 3 måneder i alt. Du må meget gerne køre på kondicykel, og bøje det du kan i hoften, hvis du ikke får mere ondt af det. 

Efter tre måneder må du bruge din hofte som du vil.