Genoptræningen ændrede min tilværelse

Slidgigten begyndte for ca. 20 år siden

Kirsten har svært ved at sige, hvornår hendes smerter begyndte, og hun blev lettere bevægelseshæmmet. Men hun mener nok, at det i hvert fald er 20 år siden, det startede. Pludselig oplevede hun, at hun ikke længere kunne gå ned i knæ. Tidligere kunne hun arbejde i haven i timevis – men pludselig gjorde det ondt i håndleddene.

Siden har slidgigten eskaleret ganske langsomt. Men hun fortsatte med at leve, som hun plejede, fordi hun tænkte, at hvis man begynder at tage hensyn til smerterne og lave mindre, så bliver det hurtigt værre.

Slidgigten eskalerede

De sidste 3-4 år er det eskaleret meget. Hun synes egentlig, at hun er meget opmærksom på, hvordan hendes krop har det, så hun forstår ikke, hvordan hun kunne ignorere det. Men pludselig gik det op for hende, at hun tantetrippede rundt derhjemme. Hun tog små skridt, gik krumbøjet, var irriteret og utilfreds med sig selv.

Gik til læge for at få hjælp

Hun indså, at der måtte ske noget, og gik derfor til lægen - og spurgte om hun skulle have ny hofte. Lægen fortalte hende, at Roskilde Kommune tilbød GLA:D genoptræningsforløbet. Hun blev tilbudt at deltage, og det tog hun imod.

Blev tilbudt GLA:D træningsprogrammet

Hun er godt klar over, at hun ville kunne træne selv derhjemme, men hun er ikke så god til at tage sig sammen og få det gjort. Hun gik i gang med træningsforløbet, og det har ændret en masse i hendes tilværelse.