Ole Buk forstod ikke, hvorfor han nu pludselig skulle træne, da de jo havde fjernet hans blodprop. Men efter Ole er kommet i gang med at træne og dagligt går ture med deres nye hund og tæller skridt med sin skridttæller, er han blevet meget glad for at holde sig i gang.
Cykler næsten hver dag
Ole Korsgaard cykler næsten hver dag. Hvis det regner kan det godt være lidt svært at komme ud, men Ole prøver at nå ud de fleste dage, og hvis han kan presse sig selv til at få kørt 20 – 25 km, føles det altid rigtig godt.
Hold træningen ved lige
Det er ikke altid overskueligt at træne. Helle Johansen må da også tilstå at hun nogle gange lægger sig på sofaen og lukker øjnene, i stedet for at træne. Men så sørger Helle for at komme i gang dagen efter, for ellers har Helle oplevet at hendes fremskridt går i stå.
Hør om hvordan andre med hjertesvigt bevæger sig i deres hverdag.
