Proteiner er vigtige, når man har KOL
Du kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookies
-
Spis proteinholdigt
-
Spis små måltider
-
Spis hellere fisk og kød end grønsager
Som KOL patient skal du ikke være meget tynd. Det er vigtigt at have noget muskelmasse at stå imod med. Samtidig kan for meget vægt – for eksempel fedt på maven – simpelthen helt mekanisk trykke på lungerne, så du ikke får det meste ud af din lungekapacitet.
Du bør også undgå at spise alt for store måltider. Det kræver meget energi at fordøje, og som KOL patient skal du i forvejen bruge meget energi på vejrtrækningen. Så hellere små og hyppigere måltider.
Grøntsager er ikke det vigtigste at spise, når du har KOL. Det kræver meget tygge-arbejde, og du kan let miste pusten. Derfor er det bedre at få fisk og kød, som indeholder mere protein, og så tage en vitaminpille ved siden af.
Kilde
Fagmedarbejder Ketty Honoré, klinisk diætist
Uffe Bødtger, Speciallæge og professor
Opdateret tirsdag den 27. jun. 2023