Har du KOL, kan motion give dig større tryghed og livskvalitet i din hverdag
Bo har KOL og fortæller i filmen, at han får ordnet sine tanker og føler sig mere frisk, når han går en tur og får pulsen op. Bo er ikke i tvivl om, at motion er den bedste medicin.
Dennis oplever også, at hans hverdag bliver bedre, når han træner. Han føler, at vejrtrækningen er blevet bedre i takt med, at han er begyndt at motionere. Han har lært, at selvom tingene tager lidt længere tid, så når han dem nok.
- Motion giver tryghed og mere velvære i hverdagen
- Du kan, igennem motion, lære at takle og forstå din vejrtrækning
- Motion er ikke kun fornuftigt, det kan også være sjovt, socialt og udfordrende
