Vær åben og forberedt, når du skal ud
- Så er det også lettere for venner og bekendte, at tage de rigtige forbehold.
Bilos
Hvis du er meget generet af bilos, kan det hjælpe at tage et lille tørklæde op for mund og næse, når du går på trafikerede veje.
Stearinlys
Skal du på restaurant, kan du måske kigge ind ad vinduet først og finde et sted uden stearinlys. Eller du kan bede om, at få slukket lysene i nærheden af, hvor du sidder. Det er vigtigt, at stearinlysene bliver slukket ordentligt, da de ellers står og oser.
Parfume
Bliver du placeret et sted med en stærk parfumeduft i nærheden, kan du måske overveje, om det er muligt at bytte plads med en anden.
Kilde
Fagmedarbejder Maria Heidemann, sygeplejerske
