‘Tørre øjne’ er en meget almindelig tilstand.
Den viser sig ved røde, irriterede og trætte øjne, uden at der er tale om hverken betændelse eller allergi.
Hos nogle kan det også vise sig som svie, grusfornemmelse eller sløring af synet.
Underligt nok kan tørre øjne også gøre, at dine øjne løber mere i vand. Det er fordi, øjet prøver at kompensere for tørheden ved at danne flere tårer.
I virkeligheden dækker det over mange tilstande, som har det til fælles, at tårefilmen på øjets overflade er forstyrret. Så hvis der ikke dannes nok tårevæske, eller hvis tårevæsken fordamper for hurtigt, tørrer øjets overflade ud.
Udover at mangle tårevæske, kan selve kvaliteten af tårevæsken også være påvirket. Det ser man nogle gange ved en form for betændelse i kanten af øjenlåget.
Har jeg tørre øjne?
Der kan være mange grunde til, at du får tørre øjne. Det kan komme helt naturligt med alderen, og er du kvinde, kan det være i forbindelse med overgangsalder, altså noget hormonelt. Det kan også være pga. sygdomme, fx bindevævssygdomme som leddegigt eller Sjøgrens syndrom, eller visse former for hudsygdomme eller eksem.
Kontaktlinser kan også give tørre øjne. Det kan også skyldes påvirkning af forhold som dårligt indeklima, røg, skærmarbejde eller overanstrengelse af øjet ved lang tids læsning eller bilkørsel.
Fælles for de fleste former for tørre øjne er, at det oftest er ganske fredeligt, og at du i de fleste og milde tilfælde kan gøre noget for det selv. Du kan blandt andet bruge fugtgivende øjendråber eller kunstige tårer, som de fleste kalder det. Øjendråberne kan fås i håndkøb på apoteket.
Hvis det ikke hjælper dig, og du bare synes, det bliver værre og værre, skal du søge hjælp hos din læge eller øjenlæge.
Undersøgelsen
Hos øjenlægen får du blandt andet undersøgt dit syn. Vi undersøger tårefilmen ved hjælp af nogle dråber, der farver hornhindens overflade. Vi undersøger også mængden af tårer, du producerer, og slimhindeforholdene i øjet.
Vi undersøger også, om der er andre grunde til dine symptomer. Om der fx er betændelse eller tegn på allergi i øjet. Det kan også bare være, at du drypper øjnene for lidt eller for sjældent.
Korrekt drypning af øjnene er vigtigt
Når du drypper med kunstige tårer, er det vigtigt, at du drypper regelmæssigt og ikke kun drypper ”efter behov”. Hvis du kun drypper, lige når du synes, at øjnene generer, er det faktisk tegn på, at det er for sent. Så det betyder noget, at du drypper efter anvisningen. Hvis du har fået at vide, at du skal dryppe fx 4 gange dagligt, så er det vigtigt, at du også gør det.
Andre ting, du selv kan gøre, er at huske at drikke rigeligt med væske og fx spise kosttilskud som fiskeolie.
Illustrationer er venligst udlånt af Øjenforeningen og udarbejdet af Liz Berry Østergaard.
