På et tidspunkt overvejede jeg selvmord

Overvejede selvmord

På et tidspunkt havde René det så dårligt, at han overvejede at begå selvmord. Han boede i en lille lejlighed. Han havde sine to hunde med sig. Der var flyttekasser overalt, og han kunne ikke overskue det. Han havde ikke nogen venner. Han vidste ikke, hvad hans økonomiske situation ville bringe. Alle de fundamentale piller i hans liv var væk.

”Jeg havde ikke nogen, jeg kunne snakke med, og så var jeg jo syg oveni købet. Til sidst var håbløsheden så stor, at jeg overvejede simpelthen ikke at være her mere.”

Selvmordstankerne varede et par måneder 

Hans selvmordstanker varede et par måneder. I den periode isolerede han sig mere og mere. Og han forsvandt længere og længere ned i et hul. 

”Hvis jeg fik mandet mig op til at gå ud og handle om morgenen, vidste jeg ikke, hvor jeg skulle stille madvarerne. Hvad der skulle i køleskabet, og hvad der skulle i fryseren. Jeg stillede det bare og gik. Jeg kunne slet ikke rumme noget eller overskue noget. Og så var der de der tanker om, at det hele var uoverskueligt, og der var ikke nogen, der var der for mig.” 

Så selvmord som en hurtig udvej

Han gik til psykolog et par gange om ugen. Men det kunne ikke fylde al tiden ud. 

”Det var virkelig uoverskueligt for mig at finde ståstedet her i livet. Det var nærliggende at vælge den hurtige udvej og tjekke ud af livet.” 

Kom væk fra selvmordstankerne

Til sidst kom René dog væk fra selvmordstankerne. Måden han gjorde det på, var at tænke over konsekvenserne af handlingen. Hvad ville der ske, hvis han ikke var der længere.

”Det var mine børn, jeg tænkte på. Mine tre store børn. Hvis jeg forsvandt, ville de sige: ”Hvorfor gjorde du det far? Hvorfor blev du ikke hos os? Hvorfor lod du os ikke komme nær og hjælpe dig?” 

Selvmord ville være for egoistisk

Han endte med at indse, at selvmord ville være en meget egoistisk handling af ham.

”Jeg tænkte, at hvis jeg gør det her, gør jeg det for mig selv. Det er meget egoistisk. Jeg tænkte: Nej. Det er ikke det rigtige at gøre. Jeg må finde en vej ud af den her elendighed, jeg er i og kæmpe videre. Gå til min psykolog og få det til at hænge sammen igen.”

PTSD: en forkortelse for diagnosen Posttraumatisk Stress Syndrom, også kaldet posttraumatisk belastningsreaktion.