Øvelserne har hjulpet vildt meget
Træning af ryggen har hjulpet både Lone og Kirsten af med de værste smerter. Frygten er forsvundet og en ny tro på at vedvarende træning kan give dem en smertefri hverdag tilbage.
Klik for at åben cookiepanel
Du kan ikke se videoer hvis du ikke har accepteret statistik cookies
Hør rygpatienter fortælle om deres oplevelser om livet med rygsmerter, og om hvad de har gjort for at skabe en bedre hverdag med færre rygsmerter.
Rygsmerter behøver ikke at være farlige
Rygsmerter er dog ikke nødvendigvis noget, der skal dominere dit liv. Viden om ryggen og håndtering af rygsmerterne betyder for mange, at smerterne er mindre belastende.
På Helbredsprofilen kan du se flere film om livet med smerter i ryggen – fortalt af borgere og sundhedsprofessionelle.
Træning kan hjælpe dig af med smerterne
Du vil også kunne finde træningsfilm samt en animationsfilm, som fortæller om årsagen til dine rygsmerter. Filmene henvender sig til borgere med rygsmerter og deres pårørende og kan ligeledes benyttes som patientinformation og i undervisningssammenhæng.
Lær om dine muligheder for at få det bedre - her på helbredsprofilen.dk
Opdateret mandag den 8. apr. 2024